若何本人做手部照顾?

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手部看护PPT

  手部护理PPT_英语_初中教育_教育专区。?手部护理 一:为什么要保养手部: ? 手是我们女人的第二张脸,经 常要展示于众。 ? 手的形象与整体形象密切相连。 ? 为了保持手部柔软细腻、光滑, 一定要做手部护理。 二、完美手形的特点

  ?手部护理 一:为什么要保养手部: ? 手是我们女人的第二张脸,经 常要展示于众。 ? 手的形象与整体形象密切相连。 ? 为了保持手部柔软细腻、光滑, 一定要做手部护理。 二、完美手形的特点: ? 1、手部的皮肤:细腻、白嫩、光滑、 滋润。 ? 2、手形修长:包括手指、手掌、整体 形象修长。 3、丰满:手指、手掌、胖瘦适中。 4、流畅:手部外形线、指甲平滑,呈粉红色。 三:手部护理的常用穴位: A、手背部: ? 合谷穴:虎口上方连食指的骨节上。 阳溪穴:手腕与食指骨连线上 ? 阳池穴:手腕与 无名指骨连线、中诸穴:在无 名指与小指之间指 骨关节凹陷处。 ? 阳谷穴:手 腕与小指骨 连线上。 ? ? ? ? ? 26、合谷穴 18、中诸穴 23、阳溪穴 24、阳池穴 25、阳谷穴 ? 劳宫穴:手掌心处。 ? 大陵穴:跟中指连线 的凹陷处/手心向上手 腕。 ? 太渊穴:手心向上, 手腕与大拇指连线的 凹陷处。 ? 神门穴:无名指与手 腕连线的凹陷处。 四、手部护理的按摩手法: 1、用按抚法双手交替从手背推至手肘, 再从手肘拉抹回来,将按摩膏打开均匀。 2、用大拇指向上打圈到肘部, 拉回指尖。(交替20下) 3、按摩手腕,活动胸腕关节,击掌 三下,肘部打圈摇动肘部(5遍) 4、按摩手背,点按手背5个穴位, 手掌4个穴位。(2遍) 5、按摩掌心,再由指根推到指 尖。(3遍) ? 6、揉按指关节, (正面,侧面)拉 抹指尖。(2遍) 7、握住顾客四指,摇动腕部及整条手 臂,上下抖动。(6遍) 8、按抚整条手臂。(同第一步) (十次) 五:手部护理的用品用具: ? 洗面奶、洗面盆、洗面巾、摩砂膏、 手部按摩膏/手霜、热膜粉、保鲜膜、 调膜棒、调膜碗、酒精、棉片、纱布、 毛巾、奥桑喷雾仪。 六:手部护理程序及方法: 1美容师做好准备工作。 2、清洁手部皮肤。 3、蒸汽:5-8分钟。(也可省略) 4、脱屑。 5、用手部按摩膏:按摩10-15分钟。 : 6、倒膜: 铺好保鲜膜,再涂上手霜,盖上纱布,再 调膜: 将调好的热膜倒在整条手臂及手背肯肤上: 裹好保鲜膜(15-20分钟) 7、启膜清洗后,涂手部滋润霜。 8、如客人需要可帮客人修甲。 七、手部的日常护理: 、经常做手部运动,保持手的灵活性和协调性。 、要勤洗手,保持手部干净,尽量要用洗手液或 沐浴露洗手。 、防止洗衣粉、洗洁精等化学物品的刺激。 、要注意保暖,防止冻晒、干裂等 、注意防晒:防止皮肤变粗、变黑 、经常搽手霜,滋润皮肤。 、经常修剪指甲,保持指甲平洁、光滑。